Tοξικότητα τροφίμων

Tοξικότητα τροφίμων Έχεις επαρκή ποσότητα αντιοξειδωτικών στον οργανισμό σου; Ξέρεις ποια είναι η ιδανική ποσότητα; Είσαι σίγουρος-η ότι καλύπτεται απ’ την διατροφή σου;Τώρα μπορείς να είσαι σίγουρος-η για αυτά !!  Η διαδικασία της οξείδωσης συμβαίνει καθώς το σώμα μας μεταβολίζει (ή επεξεργάζεται) το οξυγόνο που αναπνέουμε και τα κύτταρα μας παράγουν ενέργεια από αυτό. Αυτή η διαδικασία παράγει επίσης ελεύθερες...

Περισσότερα...
Εγκυμοσύνη και θηλασμός

Εγκυμοσύνη και θηλασμός

Η εγκυμοσύνη αποτελεί μία φυσιολογική κατάσταση στη ζωή μίας γυναίκας. Διαρκεί 40 εβδομάδες ή 280 ημέρες περίπου. Στο σώμα της εγκύου συμβαίνουν πολλές αλλαγές που αποσκοπούν στη ρύθμιση του μεταβολισμού, στην ανάπτυξη του εμβρύου και στην προετοιμασία για το θηλασμό. Το σωματικό βάρος των εγκύων διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του εμβρύου. Σε μία φυσιολογική κύηση η αύξηση του βάρους...

Περισσότερα...
Ολοκληρωμένη επίσκεψη

Ολοκληρωμένη επίσκεψη

Σε μία ολοκληρωμένη επίσκεψη πραγματοποιείται: 1.    Λήψη ιατρικού και διαιτολογικού ιστορικού Με αυτό τον τρόπο ενημερωνόμαστε για τυχόν προβλήματα υγείας, ώστε να βοηθήσουμε στην θεραπεία τους. Επίσης, ερχόμαστε σε επαφή με τις συνήθειες που έχει το άτομο στη διατροφή του, με σκοπό να σχεδιαστεί ένα διαιτολόγιο που θα καλύπτει τις ανάγκες του και θα είναι εύκολο στην υλοποίησή του. 2.   ...

Περισσότερα...
Δίαιτα εξ αποστάσεως

Δίαιτα εξ αποστάσεως

Η υπηρεσία δίαιτα από απόσταση σας δίνει τη δυνατότητα να έχετε το διαιτολόγο οπουδήποτε και οποιαδήποτε στιγμή θελήσετε. Οι συνεδρίες μας γίνονται μέσω internet (e-mail, skype ) και τηλεφώνου και είναι εβδομαδιαίες. Με τον τρόπο αυτό, έχετε τη δυνατότητα να λαμβάνετε τις υπηρεσίας του διαιτολογικού μας γραφείου σε όποιο μέρος και αν βρίσκεστε. Δίαιτα εξ αποστάσεως Η διαδικασία που πρέπει...

Περισσότερα...
Κλινική διαιτολογία και διατροφή

Κλινική διαιτολογία και διατροφή

Απευθύνονται σε ανθρώπους που πάσχουν από κάποια ασθένεια που σχετίζεται ή όχι με τη διατροφή  με σκοπό την αξιολόγηση της κατάστασης της τροφής τους, την βελτίωση της υγείας τους, τη θεραπεία της νόσου και τη μείωση των δαπανών για την υγειονομική περίθαλψη. Το πλάνο της διατροφής που προτείνουμε έχει ως στόχο την θεραπεία του ασθενούς και την εκπαίδευσή του στην...

Περισσότερα...
Παχυσαρκία

Παχυσαρκία

Ως παχυσαρκία, ορίζουμε την υπερβολική συσσώρευση λίπους, κυρίως κάτω από το δέρμα (υποδόριο λίπος) και σε άλλα όργανα του σώματος σε βαθμό που μπορεί να επηρεάσει την υγεία ενός ατόμου. Στην ανάπτυξη της παχυσαρκίας σημαντικό ρόλο διαδραματίζουν οι γενετικοί παράγοντες, οι περιβαλλοντικοί παράγοντες, η διατροφή, η φυσική δραστηριότητα κ.λπ Από τα παραπάνω συμπεραίνουμε ότι η παχυσαρκία είναι ένα πολυπαραγοντικό νόσημα και...

Περισσότερα...