No products in the cart.

No products in the cart.

διατροφή Tag

Τα αναψυκτικά όπως γνωρίζουμε είναι πηγή ζάχαρης, και μάλιστα αρκετής, χωρίς πολλές φορές να καταλαβαίνουμε τι ακριβώς καταναλώνουμε επειδή είναι σε υγρή μορφή!Πρόκειται για ένα τρόφιμο που λόγω της γλυκιάς του γεύσης, ιδιαίτερης συσκευασίας κλπ, τραβάει πολύ τα παιδιά! Ε

Με βάση τη γνωστή “Μέθοδο του Πιάτου” από το Harvard για την ισορροπημένη διατροφή των παιδιών θα πρέπει να μην ξεχνάμε τα εξής: 1. Λαχανικά και φρούτα στο πιάτο τους σε καθημερινή βάση και μάλιστα να αποτελούν το μεγαλύτερο μέρος του γεύματός τους!2. Προϊόντα ολικής άλεσης

Η αρτηριακή πίεση είναι η πίεση που ασκεί το αίμα στο εσωτερικό τοίχωμα των αρτηριών που μεταφέρουν αυτό το αίμα από την καρδιά στα διάφορα όργανα. Ως αρτηριακή υπέρταση ορίζεται η συστολική πίεση που υπερβαίνει τα 140 mmHg ή η διαστολική τα 90 mmHg σε συνθήκες ηρεμίας. Η υπέρταση