Skip to the content
Λάμπρου Κατσώνη 22, Λάρισα
2410551537
6986 624390
info@activeat.gr

Follow us

logo main logo dark logo light
  • Αρχική
  • Σχετικά
    • Αντιγόνη – Βασιλική Χαλκία
    • Οι Συνεργάτες μας
  • Υπηρεσίες
    • Ραντεβού με τη Διατροφολόγο
      • Μέτρηση Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού
      • Κλινική Διατροφή & Διαιτολογία
      • Εγκυμοσύνη Θηλασμός
      • Αθλητική Διατροφή
      • Παχυσαρκία & Παιδική Παχυσαρκία
    • Εξειδικευμένες Υπηρεσίες
      • Διάγνωση Δυσανεξίας στη Λακτόζη – H2 Check
      • Μέτρηση Οξειδωτικού Στρες
      • Διατροφή μέσω Ανάλυσης DNA
    • Group Therapy
      • Group Therapy Ενηλίκων
      • Group Therapy για Γονείς
      • Holistic Balance – Ολιστική Εξισορρόπηση
    • Σεμινάρια Διατροφικής Εκπαίδευσης
      • Τα Μυστικά της Διαλειμματικής Νηστείας
      • Είδη χορτοφαγικής διατροφής & vegan διατροφή
    • NLP Θεραπείες
  • Activeat Vegan Way
  • Βιώσιμη Διατροφή
    • Άρθρα για Βιώσιμη Διατροφή
  • Activeat Kids
  • Συνταγές
  • Blog
    • Άρθρα
    • Science Says
    • Ήξερες οτι…
    • Motivation Wednesday
Επικοινωνία
Shop
0

No products in the cart.

logo main logo dark logo light
  • Αρχική
  • Σχετικά
    • Αντιγόνη – Βασιλική Χαλκία
    • Οι Συνεργάτες μας
  • Υπηρεσίες
    • Ραντεβού με τη Διατροφολόγο
      • Μέτρηση Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού
      • Κλινική Διατροφή & Διαιτολογία
      • Εγκυμοσύνη Θηλασμός
      • Αθλητική Διατροφή
      • Παχυσαρκία & Παιδική Παχυσαρκία
    • Εξειδικευμένες Υπηρεσίες
      • Διάγνωση Δυσανεξίας στη Λακτόζη – H2 Check
      • Μέτρηση Οξειδωτικού Στρες
      • Διατροφή μέσω Ανάλυσης DNA
    • Group Therapy
      • Group Therapy Ενηλίκων
      • Group Therapy για Γονείς
      • Holistic Balance – Ολιστική Εξισορρόπηση
    • Σεμινάρια Διατροφικής Εκπαίδευσης
      • Τα Μυστικά της Διαλειμματικής Νηστείας
      • Είδη χορτοφαγικής διατροφής & vegan διατροφή
    • NLP Θεραπείες
  • Activeat Vegan Way
  • Βιώσιμη Διατροφή
    • Άρθρα για Βιώσιμη Διατροφή
  • Activeat Kids
  • Συνταγές
  • Blog
    • Άρθρα
    • Science Says
    • Ήξερες οτι…
    • Motivation Wednesday
Επικοινωνήστε
Shop
0

No products in the cart.

logo main
0

No products in the cart.

  • Αρχική
  • Σχετικά
    • Αντιγόνη – Βασιλική Χαλκία
    • Οι Συνεργάτες μας
  • Υπηρεσίες
    • Ραντεβού με τη Διατροφολόγο
      • Μέτρηση Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού
      • Κλινική Διατροφή & Διαιτολογία
      • Εγκυμοσύνη Θηλασμός
      • Αθλητική Διατροφή
      • Παχυσαρκία & Παιδική Παχυσαρκία
    • Εξειδικευμένες Υπηρεσίες
      • Διάγνωση Δυσανεξίας στη Λακτόζη – H2 Check
      • Μέτρηση Οξειδωτικού Στρες
      • Διατροφή μέσω Ανάλυσης DNA
    • Group Therapy
      • Group Therapy Ενηλίκων
      • Group Therapy για Γονείς
      • Holistic Balance – Ολιστική Εξισορρόπηση
    • Σεμινάρια Διατροφικής Εκπαίδευσης
      • Τα Μυστικά της Διαλειμματικής Νηστείας
    • NLP Θεραπείες
  • Activeat Vegan Way
  • Βιώσιμη Διατροφή
    • Άρθρα για Βιώσιμη Διατροφή
  • Activeat Kids
  • Συνταγές
  • Εργαλεία
    • Υπολογισμός Δείκτη Μάζας Σώματος
  • Blog
    • Άρθρα
    • Science Says
    • Ήξερες οτι…
    • Motivation Wednesday
  • Επικοινωνία
  • Shop

Δίαιτα για αντιγήρανση

20,00€

Διατροφή που απαρτίζεται από φρούτα, λαχανικά, ελαιόλαδο και ξηρούς καρπούς κατά το πρότυπο της μεσογειακής διατροφής φαίνεται να συμβάλλει σημαντικά στην προστασία των κυττάρων από τη φθορά, πάντα σε συνδυασμό με ένα θερμιδικά ισορροπημένο διαιτολόγιο. Συγκεκριμένα, οι αντιοξειδωτικές βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τα «καλά» λιπαρά (Ω3 λιπαρά) και άλλα στοιχεία της μεσογειακής διατροφής αποτελούν σύμμαχο του ανθρώπου για την καταπολέμηση των νοσημάτων φθοράς και απομάκρυνση των ελεύθερων ριζών. 

Quantity
Categories:Αντιγήρανση, Ειδική, Όλες οι Δίαιτες, Τρίτη Ηλικία Tags:θρεπτική, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, φυτικές ίνες
Share:
  • Περιγραφή

Περιγραφή

Η φιλοσοφία της Δίαιτας
Είναι πλέον γνωστό ότι η γήρανση προλαμβάνεται με τη διατροφή. Δεν είναι τυχαίο που στα συστατικά των καλλυντικών κρεμών σας θα δείτε τη βιταμίνη Ε! Η δίαιτά μας αυτή θα σας χαρίσει ενέργεια, λαμπερό, αψεγάδιαστο δέρμα σε πρόσωπο και σώμα και θα είναι σύμμαχός σας στη φροντίδα του εαυτού σας ενάντια στο χρόνο!

Πώς λειτουργεί;
Πλήθος ερευνών πλέον αποδεικνύουν ότι οι αντιοξειδωτικές βιταμίνες και ουσίες τις οποίες προσλαμβάνουμε μέσω της διατροφής μας, συμβάλλουν στη πρόληψη του οξειδωτικού στρες και δρουν ενάντια στη φθορά των κυττάρων.

Σε ποιους απευθύνεται;

  • Σε όλους εσάς, άντρες και γυναίκες, που θέλετε να προσέξετε τον εαυτό σας και να δείξετε αμέσως νεότεροι και γεμάτοι ενέργεια!

Πλεονεκτήματα

  • Υγιεινή, πλούσια, ισορροπημένη.
  • Ταυτόχρονη μείωση του βάρους, όπου χρειάζεται, και βελτίωση εμφάνισης της επιδερμίδας από την πρώτη εβδομάδα!
  • Υιοθέτηση μιας πιο υγιεινής διατροφής και καθημερινότητας.

Περιγραφή
Η γήρανση της επιδερμίδας οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, όπως η διατροφή, το κάπνισμα, οι ορμόνες, η κληρονομικότητα, το περιβάλλον. Ο μηχανισμός προστασίας συνίσταται μεταξύ άλλων στην παροχή φυσικών αντιοξειδωτικών. Τέτοια προστατευτική δράση έχουν οι βιταμίνες Ε και C. Με βάση κλινικές μελέτες, η βιταμίνη Ε προστατεύει ενάντια στην οξείδωση της LDL χοληστερόλης και στην καταστροφή των κυτταρικών μεμβρανών.
Η βιταμίνη C έχει και αυτή έντονη αντιοξειδωτική δράση και βοηθά στη σύνθεση του κολλαγόνου, της καρνιτίνης και κάποιων νευροδιαβιβαστών. Και οι δύο, φαίνεται να ασκούν προστατευτική δράση απέναντι στη φωτογήρανση και τον καρκίνο του δέρματος.
Πολύ σημαντική είναι επίσης, η κατανάλωση Ω3 λιπαρών οξέων και δη της σωστής αναλογίας Ω3-Ω6 λιπαρών οξέων.
Άλλες ουσίες που είναι ευρέως γνωστές για την αντιοξειδωτική τους δράση και άρα συμβολή τους στην αποφυγή της πρόωρης γήρανσης είναι τα φλαβονοειδή (πολυφαινόλες, κατεχίνες κ.ά), τα καροτενοειδή (β-καροτένιο, ζεαξανθίνη, λυκοπένιο κ.ά), καθώς και ορισμένα βότανα όπως η ρίγανη εδώ στην Ελλάδα.
Θα κινηθούμε λοιπόν γύρω από τροφές- πηγές των παραπάνω στοιχείων. Πιο αναλυτικά, θα δείτε ελαιόλαδο, ψάρια, ποικιλία ξηρών καρπών, γλυκοπατάτες, δημητριακά ολικής άλεσης, κακάο, τσάι και φυσικά, αρκετά πολύχρωμα φρούτα και λαχανικά εποχής.
Η ομάδα μας θα σας φροντίσει και με τις κατάλληλες θεραπείες προσώπου και σώματος για μια ολοκληρωμένη προσπάθεια ενάντια στην αντιγήρανση, που απλώς ΔΕ γίνεται να μη σου χαρίσουν τα αποτελέσματα που υποσχόμαστε. Το αξίζεις!

Βιβλιογραφία
1. Pattarawan Rattanawiwatpong et al., 2020. Anti‐aging and brightening effects of a topical treatment containing vitamin C, vitamin E, and raspberry leaf cell culture extract: A split‐face, randomized controlled trial. J Cosmet Dermatol. 19(3): 671–676.

2. Sebastian J Padayatty et al., 2016. Vitamin C physiology: the known and the unknown and Goldilocks. Oral Dis. 22(6): 463–493.

3. Alexa Serino and Gloria Salazar, 2019. Protective Role of Polyphenols against Vascular Inflammation, Aging and Cardiovascular Disease. Nutrients. 11(1): 53.

Τα προϊόντα μας

Δείτε σχετικά προϊόντα
  • Όλες οι ΔίαιτεςΕιδική
    Δίαιτα για δερματικά εκζέματα
    25,00€ Προσθήκη στο καλάθι
  • Όλες οι ΔίαιτεςVegan - VegeterianΕιδική
    Νηστίσιμη- Vegetarian- Vegan Δίαιτα!
    20,00€ Προσθήκη στο καλάθι
  • Όλες οι ΔίαιτεςΕιδικήΕύκολη
    Δίαιτα για άτομα που τρώνε έξω!
    20,00€ Προσθήκη στο καλάθι
  • New
    Όλες οι ΔίαιτεςΕιδικήΕύκοληΜετά την ΕγκυμοσύνηΤοπικό Αδυνάτισμα
    Δίαιτα για μείωση του λίπους στην περιφέρεια και στους γλουτούς
    20,00€ Προσθήκη στο καλάθι
asd

Λ.Κατσώνη 22, Λάρισα

2410551537

info@activeat.gr

Χρήσιμοι Σύνδεσμοι

Τρόποι Πληρωμής

Τρόποι Αποστολής

Τρόπος Παραγγελίας

Πολιτική Απορρήτου

Δημοφιλείς Συνταγές

“Κεικ μπανάνας χωρίς αυγά”

“Activeat Muffin”

“Μεξικάνικη σαλάτα”

“Ελληνική σαλάτα σε wrap

Δημοφιλή Προϊόντα

Δίαιτα διαλείπουσας νηστείας

Δίαιτα για μείωση της κυτταρίτιδας!

ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΔΜΣ

© 2021 activeat All Rights Reserved

Follow us