Υπολόγισε τον ΔΜΣ
Η παρακάτω φόρμα υπολογίζει τον Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΖ) σύμφωνα με τον οποίο μπορείτε να δείτε την σωματική σας κατάσταση . Υπολογίζει επίσης τον Βασικό Μεταβολικό Ρυθμό (ΒΜΡ) δηλαδή πόσες θερμίδες καίει ο οργανισμός ανά ημέρα σε κατάσταση ηρεμίας, καθώς και τις θερμίδες ανάλογα με το πόσο δραστήριοι είστε.
Αποτελέσματα ΔΜΣ
ΔΜΣ
Σωματική Κατάσταση
Κάτω από 18.5
Ελλιποβαρής
18.5 - 24.9
Φυσιολογικό Βάρος
25.0 - 29.9
Υπέρβαρος/η
30.0 και πάνω
Παχύσαρκος/η
* ΒΜΡ
Μεταβολικός Ρυθμός / ΔΜΣ
Δείκτης Μάζας Σώματος
Αν είσαι έτοιμος να αλλάξεις τις διατροφικές σου συνήθειες επίλεξε από το eshop μας την κατάλληλη διατροφή για εσένα ή επικοινώνησε μαζί μας.
Επίλεξε τον τρόπο με τον οποίο επιθυμείς να ακολουθήσεις το πρόγραμμα διατροφής σου και άλλαξε το σώμα σου σήμερα κιόλας.
