No products in the cart.

No products in the cart.

Μέτρηση Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού

Το μυστικό για μια επιτυχημένη διαχείριση του βάρους!

Μεταβολικός Ρυθμός Ηρεμίας (RMR) το μυστικό για μια επιτυχημένη διαχείριση του βάρους!
Ο RMR αποτελεί την πλειοψηφία των θερμίδων που καταναλώνει το άτομο σε μία ημέρα. Ο RMR διαφέρει από άτομο σε άτομο. Ακόμα και μεταξύ ατόμων με παρόμοιο βάρος και ύψος, το RMR ενδέχεται να μεταβάλλεται μέχρι και 900 θερμίδες ανά ημέρα.
O Βασικός Μεταβολισμός μπορεί να αλλάξει!

Ο Βασικός Μεταβολισμός επηρεάζεται από τους παρακάτω παράγοντες:
  • Ηλικία
  • Φύλο
  • Γενετικοί παράγοντες
  • Ορμονικοί Παράγοντες
  • Βάρος και σύνθεση σώματος
  • Φαρμακευτική αγωγή
  • Άσκηση

Για να πραγματοποιηθεί η παραπάνω μέτρηση θα πρέπει να προηγηθεί σχετική προετοιμασία από τον εξεταζόμενο ώστε να πάρει αξιόπιστα αποτελέσματα.

Η προετοιμασία έχει ως εξής:
  • Αποχή από κάπνισμα για 4 ώρες πριν τη μέτρηση.
  • Αποχή από τρόφιμα και ποτά για 4 ώρες πριν τη μέτρηση.
  • Αποχή από τη λήψη νερού για 2 ώρες πριν τη μέτρηση.
  • Αποχή από έντονη σωματική δραστηριότητα για 24 ώρες πριν τη μέτρηση.
Μάθετε την διαδικασία που ακολουθείται κατα την διάρκεια της πρώτης συνεδρίας και προετοιμαστείτε για την επίσκεψή σας.
Περισσότερα

Η καλύτερη διαιτολόγος ! Φίλη ... άνθρωπος ... μαζί της το ταξίδι στην υγεία κ στην ευεξία είναι καταπληκτικό !

Olga Deligiannidoy

Είναι παρά πολύ καλή στη δουλειά της!!!!ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΑΠΛΑ!!!

Dimitra Varela

Εξαιρετικός Ανθρωπος....εξαιρετικη επιστημονας!!!!!!!!

Γεωργιος Μπιτσικας

Εξαιρετικη επαγγελματιας, απολυτα συνεννοησιμη με τον πελατη κ αμεσα αποτελεσματα!!

Vasilis Filippopoulos

Αντιγόνη - Βασιλική Χαλκιά

Activeat Founder

Κάθε άνθρωπος που επιτυγχάνει μία ισορροπημένη διατροφή και καταφέρνει να τη διατηρήσει τείνει να γίνεται κομμάτι της ζωής του που δύσκολα αποχωρίζεται.