Online συνεδρίες διατροφής

Η διαιτολόγος σου, όπου κι αν βρίσκεσαι

Δεν χρειάζεται να έρθεις στο γραφείο για να δουλέψουμε μαζί. Με τις online συνεδρίες σε παρακολουθώ από κοντά, από το σπίτι σου, από τη δουλειά σου ή από το εξωτερικό. Με την ίδια φροντίδα και την ίδια συνέπεια.

1. Συμπλήρωσε το ιστορικό 2. Κλείσε online ραντεβού

Πώς λειτουργεί, βήμα βήμα

Συμπληρώνεις το ιστορικό σου

Πριν από την πρώτη συνεδρία συμπληρώνεις online το διατροφικό σου ιστορικό: συνήθειες, στόχους, υγεία, εξετάσεις. Έτσι, όταν συναντηθούμε, σε γνωρίζω ήδη και αξιοποιούμε τον χρόνο μας στο μέγιστο.

Συμπλήρωσε το ιστορικό →

Κλείνεις το ραντεβού σου online

Διαλέγεις μέρα και ώρα που σε βολεύει μέσα από το randevu.gr, χωρίς τηλέφωνα και αναμονές.

Κλείσε ραντεβού →

Η πρώτη συνεδρία · 45 λεπτά

Συναντιόμαστε με βιντεοκλήση. Συζητάμε το ιστορικό σου, τι σε δυσκολεύει και τι θέλεις να πετύχεις, και βάζουμε μαζί ρεαλιστικούς στόχους. Λίγο πριν σου στέλνω τον σύνδεσμο. Χρειάζεσαι μόνο κινητό ή υπολογιστή με κάμερα.

Παίρνεις το δικό σου πρόγραμμα

Λαμβάνεις εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής, φτιαγμένο για σένα, το πρόγραμμά σου και τις προτιμήσεις σου.

Καθημερινή επικοινωνία στο Viber

Κάθε μέρα μου στέλνεις στο Viber φωτογραφίες από ό,τι τρως, σαν ημερολόγιο τροφίμων, και όποια απορία έχεις. Έτσι βλέπω την πρόοδό σου και σε βοηθάω τη στιγμή που το χρειάζεσαι, όχι μόνο στο ραντεβού.

Viber: 6986 624390

Συνεδρίες παρακολούθησης · 15 λεπτά

Σε τακτικά διαστήματα κάνουμε σύντομες online συνεδρίες. Βλέπουμε τι πήγε καλά, τι θέλει αλλαγή, και προσαρμόζουμε το πρόγραμμα όσο προχωράς.

Γιατί online;

✓ Χωρίς μετακινήσεις και χαμένο χρόνο ✓ Από όπου κι αν βρίσκεσαι ✓ Καθημερινή στήριξη στο Viber ✓ Ίδια φροντίδα με το γραφείο

Νέο

Προτιμάς να το κάνεις παρέα;

Γνώρισε το Activeat Online Group: 8 εβδομάδες με ζωντανές συναντήσεις, προγράμματα διατροφής και κλειστή ομάδα στο Viber.

Δες το Online Group →

Συχνές ερωτήσεις

Τι χρειάζομαι για τη συνεδρία;
Ένα κινητό, tablet ή υπολογιστή με κάμερα και σύνδεση στο internet. Ιδανικά, ένα ήσυχο σημείο.

Πώς θα ζυγίζομαι;
Με τη ζυγαριά του σπιτιού σου και ένα μεζούρι για τη μέση, την ίδια μέρα και ώρα κάθε εβδομάδα, το πρωί πριν το φαγητό. Σου εξηγώ ακριβώς πώς στην πρώτη συνεδρία.

Είναι το ίδιο αποτελεσματικό με το γραφείο;
Ναι. Με το καθημερινό ημερολόγιο στο Viber, η παρακολούθηση είναι συχνά ακόμα πιο στενή.

Μπορώ να έρθω και από κοντά;
Φυσικά. Σε περιμένω στα γραφεία μου, Κούμα 23 στη Λάρισα και Εθνικής Ανεξαρτησίας 13 στον Τύρναβο.

Ξεκίνα σήμερα

Δύο βήματα και είμαστε έτοιμοι.