Περιγραφή
Η φιλοσοφία της Δίαιτας
Η δίαιτα αυτή απευθύνεται σε όλους εσάς που μέσα σε 7 ημέρες θέλετε να νιώσετε το σώμα σας να αλλάζει, θέλετε να βάλετε το συγκεκριμένο φόρεμα το σαββατοκύριακο και γενικά να πάρετε λιγάάκι τα πάνω σας!
Πώς λειτουργεί;
Ακολουθείται για 1 εβδομάδα και χρειάζεται προσοχή κυρίως στις ποσότητες. Στοχεύει σε επίτευξη αρνητικού ισοζυγίου ενέργειας, και αφού τηρηθεί όσο πιο πιστά γίνεται αποδίδει άμεσα αποτελέσματα.
Σε ποιους απευθύνεται;
- Υγιείς ενήλικες που θέλουν ή/και πρέπει να μειώσουν άμεσα το βάρος τους.
- Άτομα με θέληση και εγκράτεια.
- Άτομα που ζητούν γρήγορη αλλαγή για να boost-άρουν τον εαυτό τους!
Πλεονεκτήματα
- Άμεση απώλεια βάρους.
- Ισορροπημένη
- Οικονομική
Περιγραφή
Η ομάδα μας θα σχεδιάσει ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής ειδικό για εσάς με βάση τις ανάγκες και τις προτιμήσεις σας. Με αυτό τον τρόπο θα μειώσετε το βάρος σας και θα αποτελέσει την αφετηρία στο ταξίδι της μετέπειτα απώλειας βάρους και της διαμόρφωσης υγιεινών συνηθειών. Θα σας δωθούν επιπλέον διατροφικές συμβουλές για να εντάξετε στην καθημερινότητά σας τόσο κατά τη διάρκεια όσο και μετά τη δίαιτα για ακόμα πιο σίγουρα, σταθερά και υγιή αποτελέσματα. Θα περιλαμβάνει ποικιλία τροφίμων στις ανάλογες ποσότητες, όπως γαλακτοκομικά, φρούτα, λαχανικά σε διάφορες μορφές, ψάρια και κρέας, όσπρια, δημητριακά και πολλές ακόμα επιλογές. Βασίζεται επίσης, στην ελάττωση του αλατιού, αύξηση του καλίου και ταυτόχρονη κατανάλωση αρκετού νερού και ροφημάτων χωρίς ζάχαρη, όπως τσάι και καφές.
Σας περιμένουμε να αλλάξετε μαζί μας, μην αργείτε!
