ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΔΜΣ

Ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) υπολογίζεται από το βάρος και το ύψος σας. Δεν είναι ακριβής υπολογισμός του ποσοστού του σωματικού λίπους, αλλά είναι ένας εύκολος τρόπος για να προσδιορίσετε το σημείο στο οποίο βρίσκεται το βάρος σας.

Υπολόγισε τον ΔΜΣ

Η παρακάτω φόρμα υπολογίζει τον Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΖ) σύμφωνα με τον οποίο μπορείτε να δείτε την σωματική σας κατάσταση . Υπολογίζει επίσης τον Βασικό Μεταβολικό Ρυθμό (ΒΜΡ) δηλαδή πόσες θερμίδες καίει ο οργανισμός ανά ημέρα σε κατάσταση ηρεμίας, καθώς και τις θερμίδες ανάλογα με το πόσο δραστήριοι είστε.