Description
Πότε, πώς και με τι ξεκινάμε;
Οι επιστημονικά τεκμηριωμένες κατευθυντήριες γραμμές για την εισαγωγή στερεών τροφών, βήμα βήμα, για γονείς και φροντιστές.
Τι θα βρεις μέσα
- Πότε είναι έτοιμο το μωρό και ο απαραίτητος εξοπλισμός
- Με ποιες τροφές ξεκινάμε και με ποια σειρά
- Ποσότητες, υφές και το πέρασμα από τα αλεσμένα στα κομματάκια
- Πώς ετοιμάζουμε το φαγητό του μωρού
- Αλλεργίες, δυσανεξίες και τροφές που αποφεύγουμε τον 1ο χρόνο
- Σίδηρος, βιταμίνη D και δυσκοιλιότητα
- Responsive feeding και Baby Led Weaning: πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
- 10 σημαντικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς
157 διαφάνειες, PDF.
Εισηγήτρια: Αντιγόνη-Βασιλική Χαλκιά, Διαιτολόγος Διατροφολόγος, MSc.