Description
Τι περιλαμβάνει το πακέτο
1. Τρώω Σωστά με GLP-1
Τι να τρως όσο κάνεις ενέσεις (Ozempic, Wegovy, Mounjaro), για να χάνεις λίπος και όχι μυς, να έχεις ενέργεια και να αντιμετωπίζεις τις παρενέργειες.
2. Η ζωή διατροφικά μετά τα GLP-1
Σταματάς ή σκέφτεσαι να σταματήσεις τα GLP-1; Αυτός ο πρακτικός οδηγός σου δείχνει πώς να κρατήσεις το βάρος που έχασες. Θα βρεις τρόπους να διαχειρίζεσαι την πείνα που επιστρέφει, ένα πλάνο 12 εβδομάδων, εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής και 6 χορταστικές συνταγές. Τον έγραψε η διαιτολόγος Αντιγόνη Χαλκιά και βασίζεται στις πιο πρόσφατες μελέτες.
Και τα δύο αρχεία έρχονται αμέσως στο email σου μετά την αγορά και τα βρίσκεις και στον λογαριασμό σου.
