Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη φυτικών ινών
0 min reading time
Για τις γυναίκες συστήνεται η πρόσληψη 25 γρ. φυτικών ινών την ημέρα.
Για τους άνδρες, η πρόσληψη 38 γρ. την ημέρα.

Για τις γυναίκες συστήνεται η πρόσληψη 25 γρ. φυτικών ινών την ημέρα.
Για τους άνδρες, η πρόσληψη 38 γρ. την ημέρα.
