Πρωινό γεύμα…χυλόπιτας

Ένα γευστικό, πλήρες και δυναμωτικό πρωινό με όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεσαι για να ξεκινήσεις τη μέρα σου, έτοιμο σε 10 λεπτά!

No Reviews

Ingredients

Adjust Servings
1 ασπράδι αυγού
1 κουταλιά σούπας βρόμη
Φυστικοβούτυρο, μπανάνα, σταφίδες, κανέλα, αμύγδαλα… για toppings!
Nutritional Information
Υδατάνθρακες: 35 γρ.
Λιπαρά: 15 γρ.
Πρωτεΐνες: 16 γρ.
Θερμίδες: 337 Kcal

Directions

1.
Χτυπάμε το ασπράδι με 1 κουταλιά της σούπας βρόμη.
Mark as complete
2.
Ψήνουμε σε αντικολλητικό τηγάνι.
Mark as complete
3.
Σερβίρουμε με φυστικοβούτυρο, κανέλα, μπανάνα, σταφίδες, αμύγδαλα και συνοδεύουμε με γάλα χαμηλών λιπαρών ή φυτικό γάλα (π.χ. αμυγδάλου, φουντουκιού, καρύδας)!
Mark as complete