Δερματικά προβλήματα και διατροφή

Το Νο 1 θέμα σε ό, τι αφορά σε δερματικά προβλήματα, όπως η ακμή, είναι η μείωση της φλεγμονής!

Επομένως, εκεί θα πρέπει να στοχεύει και η διατροφή. Τροφές με πολλή ζάχαρη, όπως ροφήματα με ζάχαρη, γλυκά, συσκευασμένα τρόφιμα, χυμοί είναι ικανά να αυξάνουν τη φλεγμονή στο σώμα και κατ’ επέκτασιν να μη βοηθούν στην ίαση του εκάστοτε προβλήματος.
Τα αποφεύγουμε λοιπόν και αντικαθιστούμε με φρέσκες τροφές, πολύ νερό και φυσικά άσκηση!

Activeat Team – Η ομάδα του Activeat

2410551537

Λάμπρου Κατσώνη 22, Λάρισα