science says

Με τον όρο “υποξικό περιβάλλον” εννοούμε τις συνθήκες μειωμένου οξυγόνου που δημιουργούνται είτε σε υψηλά υψόμετρα, είτε κατά την κολύμβηση. Έχει αποδειχθεί ότι η παραμονή σε υποξικό περιβάλλον για παρατεταμένα χρονικά διαστήματα έχει ως αποτέλεσμα τη βελτίωση της

Απάντηση: Έρευνες έχουν δείξει ότι η υπερκατανάλωση γλυκαντικών μπορεί να επηρεάσει το μεταβολισμό μας επιδρώντας σε διάφορα όργανα, όπως ο εγκέφαλός μας.Συγκεκριμένα, μπορεί να επηρεαστούν κέντρα του εγκεφάλου που ρυθμίζουν την όρεξη – > οδηγώντας έτσι σε “σύγχυση&#

Ως δυσανεξία στη λακτόζη ορίζεται η αδυναμία του οργανισμού να διασπάσει τη λακτόζη ώστε στη συνέχεια, να την απορροφήσει.-> Η λακτόζη είναι σάκχαρο που απαντάται γενικά στα γαλακτοκομικά προϊόντα.-> Η δυσανεξία οφείλεται σε έλλειψη λακτάσης (ένζυμο που παράγεται από το έντ

Όπως έχουμε αναφέρει πολλάκις στο παρόν site, η διατροφή διαδραματίζει σημαντικότατο ρόλο στην αύξηση της γονιμότητας.Συγκεκριμένα, φαίνεται ότι η αυξημένη πρόσληψη κορεσμένων και τρανς λιπαρών θα μπορούσε να έχει μια επιζήμια επίδραση στη γονιμότητα. Στον αντίποδα, οι σύν

Αρχικά, στην ομάδα των οσπρίων ανήκουν: οι φακές, τα φασόλια->όλες οι ποικιλίες, τα ρεβύθια, η φάβα, τα κουκιά.-Είναι πλούσια σε πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης, υδατάνθρακες, φυτικές ίνες, φυτοχημικά, βιταμίνες, μη αιμικό σίδηρο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο.Ταυτόχρονα, έχουν πολύ χαμηλ