Science says για τοξοπλάσμωση
-Η τοξοπλάσμωση οφείλεται στο τοξόπλασμα (ενδοκυττάριο παράσιτο), το οποίο μπορεί να βρεθεί στο κρέας, στο χώμα/έδαφος, στα κόπρανα γάτας και στο “ακατάλληλο” νερό.-Κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να βλάψει το έμβρυο προκαλώντας εγκεφαλικές βλάβες, ήπια ή υποκλινική εμβρυι
Κρεατινίνη ορού. Τι είναι και τι μας δείχνουν τα επίπεδά της στο αίμα;
Η κρεατινίνη είναι χημικό παράγωγο των διεργασιών παραγωγής ενέργειας που συμβαίνουν στους μύες μας.Τα υγιή νεφρά φιλτράρουν την κρεατινίνη από το αίμα και στη συνέχεια αυτή αποβάλλεται από τον οργανισμό μας μέσω των ούρων. Ο έλεγχός της στις εξετάσεις αίματος είναι πάρα
Τυρί τόφου: το vegan
Επίκαιρο το “τυρί” τόφου αυτές τις μέρες λόγω νηστείας και πάμε να δούμε μερικά facts γι’ αυτό! -Το τόφου είναι προϊόν σόγιας.-Παρασκευάζεται παρόμοια με το ζωικό τυρί.-Το εντάσσουμε σε χορτοφαγικές, vegan διατροφές και νηστείες! Είναι πολύ καλή πηγή πρωτεΐνης!-Ανά 100 γρ θ
Παγκόσμια Ημέρα Κατά της Παχυσαρκίας.
Φρόντισε από σήμερα και κάθε μέρα τον εαυτό σου και την υγεία σου!Μην σε εμπιστεύεσαι στα χέρια μη ειδικών!~4 Μαρτίου: Παγκόσμια Ημέρα Κατά της Νόσου της Παχυσαρκίας~
Βιταμίνη D. Γιατί είναι τόσο σημαντική και σε ποια τρόφιμα απαντάται;
Η βιταμίνη D είναι ένα θρεπτικό συστατικό, απαραίτητο για την κατασκευή και τη διατήρηση υγιών οστών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα οστά μπορούν να απορροφήσουν ασβέστιο με την παρουσία αυτής της βιταμίνης. Επιπλέον, διαθέτει αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές και νευρ
CRP. Τι είναι, τι μας δείχνουν τα επίπεδά της στο αίμα και ποιες οι φυσιολογικές τιμές της;
Η C- αντιδρώσα πρωτεΐνη (CRP) είναι μια πρωτεΐνη η οποία συντίθεται στο ήπαρ, μετράται στο αίμα και αποτελεί δείκτη φλεγμονής.
Μείωσε τον κίνδυνο για καρκίνο!
Εφαρμόζουμε τα παραπάνω.Επενδύουμε στην πρόληψη.Φροντίζουμε για την υγεία μας.
Μεταβολικό Σύνδρομο: Όσα πρέπει να γνωρίζεις.
Πρόκειται για ένα σύνολο διαταραχών στον ανθρώπινο οργανισμό, οι οποίες αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων, εγκεφαλικών επεισοδίων, σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 και άλλων προβλημάτων υγείας. Συνδέεται στενά με το υπερβολικό βάρος ή την παχυσαρκία, τη σω
Τελικά, μας παχαίνει η γλουτένη;
Η απάντηση είναι πως ΌΧΙ. Η γλουτένη είναι πρωτεΐνη (ναι, ναι, είναι!). Μην μπερδεύεστε επειδή βρίσκεται κατά κύριο λόγο στo σιτάρι, στο κριθάρι, στη σίκαλη και στα προϊόντα τους.Πώς λοιπόν είναι δυνατόν να μας παχύνει μια πρωτεΐνη από μόνη της;; Η γλουτένη λοιπόν είναι μία πρωτ
Λεπτίνη: Μια ορμόνη κλειδί στη ρύθμιση του βάρους
Γνωρίστε μια από τις σημαντικότερες ορμόνες για τη ρύθμιση του σωματικού μας βάρους, τη λεπτίνη...