ΗΞΕΡΕΣ ΟΤΙ…

Ο εγκέφαλός μας χρειάζεται περίπου 20 λεπτά από την έναρξη της πρόσληψης τροφής για να διακόψει το αίσθημα πείνας και να φτάσει στα επίπεδα κορεσμού. Γι’αυτό μασάμε αργά και τρώμε συνειδητά, ώστε να αποφύγουμε την υπερκατανάλωση τροφής!

Activeat Team – Η ομάδα του Activeat

2410551537

Λάμπρου Κατσώνη 22, Λάρισα