Παιδιά και πρωινό
0 min reading time
Δημοσιευμένες μελέτες έχουν δείξει ότι η απόδοση των παιδιών σε πρωινά τεστ στο σχολείο είναι καλύτερη στις περιπτώσεις των μαθητών που είχαν καταναλώσει ένα καλό πρωινό στο σπίτι!
Το πρωινό βοηθά και στην καλύτερη λειτουργία της μνήμης τους και την εγρήγορση. Συγκεκριμένα οι υδατάνθρακες στο πρωινό σχετίστηκαν με την προσοχή και τη μνήμη των μικρών μαθητών.
Επομένως, φροντίζουμε τα παιδιά να παίρνουν στο σπίτι ή ΑΠΌ το σπίτι ένα θρεπτικό και ισορροπημένο πρωινό καθημερινά!!!