Παιδί και διατροφική ρουτίνα.

Δημιουργήστε μια ρουτίνα για το φαγητό στο σπίτι μέσα στη βδομάδα!
Για παράδειγμα, μπορείτε να υιοθετήσετε ότι κάθε Παρασκευή και Τετάρτη θα έχετε λαδερό ή όσπριο και κάθε Σάββατο ψάρι!

Με αυτόν τον τρόπο δημιουργεί και το παιδί μια ρουτίνα σε σχέση με το φαγητό, το κάνει συνήθεια, μαθαίνει τι να περιμένει και γίνεται πιθανότερο να καταναλώσει το εκάστοτε φαγητό που υπάρχει στο σπίτι!
#kidsnutrition

Activeat Team – Η ομάδα του Activeat

2410551537

Λάμπρου Κατσώνη 22, Λάρισα