super easy
Πλιγούρι με λαχανικά και βινεγκρέτ
Γεύση/θρέψη-ευκολία, σημειώσατε ισοπαλία! Μπορεί να μην προλαβαίνεις μερικές φορές (ίσως τις περισ
Έξτρα θρεπτική σαλάτα με κινόα, μήλο και καρύδια!
Φθινοπωρινή σαλάτα, πανεύκολη και χορταστική για να σου προσφέρει τη θρέψη που χρειάζεται το σώμα
Ζυμαρικά από κολοκύθι με κρέμα γιαουρτιού
Ποιος να μας το λεγε ότι μπορούμε να φτιάξουμε “ζυμαρικά” από κολοκύθι!? Κι όμως, σας έχουμε πλήρε
Κοτόπουλο με ελιές και φέτα
Η συνταγή είναι βασισμένη στο αγαπημένο Μπαρδουνιώτικο κοτόπουλο, μια παραδοσιακή συνταγή από τα
medium
Φιλέτο λαβράκι με πικάντικη σάλτσα και σπαράγγια
Συνταγή για ζουμερά λαβράκια, ελαφρώς πικάντικα. Τα ψάρια θα πρέπει να είναι αναπόσπαστο κομμάτι τ
medium
Πράσινη σούπα από μπρόκολο, σπανάκι και αρακά
Σούπα που άνετα θα βρισκόταν σε κατάλογο καλού εστιατορίου! Χαμηλή σε θερμίδες, με τέλεια υφή. Χορτ
Παντζαρόσουπα με τζίντζερ, πορτοκάλι και αρωματικό γιαούρτι
Πολύ ιδιαίτερο πιάτο, με πολλά αρώματα, γεύσεις, τέλειο χρώμα για το τραπέζι που θέλετε να κάνετε (!)