Κοτόπουλο με μανιτάρια
Νόστιμο, με λίγες θερμίδες ανά μερίδα και υψηλό σε πρωτεϊνη από το κοτόπουλο και τα μανιτάρια. Στην
Κοτόπουλο με λιαστή ντομάτα
Ακόμα μια ιδέα για να μαγειρέψετε το κοτόπουλο σας λίγο διαφορετικά! Ένα λαχταριστό πιάτο, λίγο πι
Κοτόπουλο με μοτσαρέλα, ελιές και πέστο
Υπέροχη ιδέα για να συνδυάσετε το κοτόπουλο σας! Νόστιμο πιάτο και πολύ χαμηλό σε υδατάνθρακες και
Ομελέτα με ασπράδια, αβοκάντο και γιαούρτι
Από τις πιο χορταστικές ομελέτες που έχεις φάει! Υψηλή σε καθαρή πρωτεϊνη από τα ασπράδια, σε μικρο
Λαχανάκια Βρυξελλών
Η πιο απλή συνταγή για να εντάξεις στη διατροφή σου και να αξιοποιήσεις τα λαχανάκια Βρυξελλών! Εξ
Πένες με καρύδια και πιπεριές
Μία συνταγή με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη λόγω των υλικών και των συνδυασμών της, κατάλληλη για άτομ
Η εύκολη συνταγή για γαρίδες
Μία υπέροχη και γευστικότατη συνταγή για γαρίδες που θυμίζει μεξικάνικο. Έχει πάρα πολλά μυρωδικά
Μπρουσκέτες με ψητές πιπεριές
Πανεύκολη πρόταση, πραγματικά για όλες τις ώρες της ημέρας! Υπέροχος τρόπος ένταξης περισσότερων
Η κλασική, αγαπημένη τονοσαλάτα
Τι καλύτερο το καλοκαίρι από μια δροσερή και πανεύκολη τονοσαλάτα για τα μεσημέρια ή και τα βράδια