ΗΞΕΡΕΣ ΟΤΙ…
Το προζύμι στο ψωμί αυξάνει τη βιοδιαθεσιμότητα θρεπτικών συστατικών? Για να μαθαίνεις περισσότερα σχετικά με τη διατροφή επικοινώνησε μαζί μας!!
Πώς σχετίζεται η υπερκατανάλωση ζάχαρης με την κόπωση;
Έχει φανεί ότι η υπερκατανάλωση ζάχαρης σχετίζεται άμεσα με τον αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ΣΔ τύπου ΙΙ, καθώς και με τον κίνδυνο φλεγμονής στον οργανισμό.Ως συνεπακόλουθο της φλεγμονής έρχεται η εξασθένιση της γνωστικής λειτουργίας και η σωματική και εγκεφαλική κόπωση.