Υγιεινές επιλογές για το παιδί μου απ’ έξω!

2 min reading time
Φυσικά και ένα παιδί μπορεί να φάει απ’ έξω ή να παραγγείλει ντελίβερι! Όπως και κάθε ενήλικας άλλωστε.
Όπως σας λέμε κα στο γραφείο, δεν μπορούμε να αποφύγουμε τελείως και δια παντός το φαγητό απ έξω, μπορούμε όμως να διαλέγουμε τις καλύτερες δυνατές επιλογές! Πάντα υπάρχουν και να, μερικά παραδείγματα:
- Αντί για τα pancakes με πραλίνα και μπισκότο – > προτιμήστε εκείνα με το μέλι και το καρύδι!
- Αντί για γύρο – > προτιμήστε σουβλάκι με σαλάτα και κάποια πίτα ολικής!
- Αντί για το αναψυκτικό – > προτιμήστε κακάο, φυσικό χυμό και σαφώς, νεράκι!
- Αντί για μπέργκερ μαζί με τηγανιτές πατάτες – > επιλέξτε μπέργκερ από κάποιο μαγαζί που “ειδικεύεται” και όχι από “γνωστή αλυσίδα καταστημάτων”, μαζί με λαχανικά!
- Αντί για πίτσα σπέσιαλ με αλλαντικά -> πίτσα μαργαρίτα…
Υπάρχουν πάρα πολλές επιλογές και ιδέες αρκεί να το ψάξουμε λίγο καλύτερα και να εμπιστευόμαστε ειδικούς που μας κατευθύνουν ορθώς! Έχουμε φυσικά στο νου μας ότι υπάρχουν και τα μαγαζιά που μαγειρεύουν σπιτικό φαγητό κάθε μέρα, για τις μέρες που εμείς δεν έχουμε προλάβει.
