super easy
Noodles με γαρίδες, λαχανικά και γλυκόξινη σάλτσα
Η φωτογραφία δεν είναι η απoλύτως αντιπροσωπευτική, αλλά η γεύση θα σας πείσει! Το μυστικό που απογ
Κουλουράκια καρότο
Αλμυρά κουλουράκια με καρότο, κατάλληλα για διαβητικούς. Υψηλά σε φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά
Πένες με καρύδια και πιπεριές
Μία συνταγή με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη λόγω των υλικών και των συνδυασμών της, κατάλληλη για άτομ
super easy
Μπιφτέκια με πουρέ φρέσκιας πατάτας
Κάθε Τρίτη, σας έχουμε μια νέα συνταγή ή προτάσεις από τα δικά μας γεύματα της ημέρας για να παίρνε
Έξτρα θρεπτική σαλάτα με κινόα, μήλο και καρύδια!
Φθινοπωρινή σαλάτα, πανεύκολη και χορταστική για να σου προσφέρει τη θρέψη που χρειάζεται το σώμα
Γρήγορο σάντουιτς για τη δουλειά
Ό, τι πιο εύκολο σε ταπερ, χωρίς να του λείπει τίποτα σε θρέψη!!
Smoothie με μούρα και μπανάνα
Για τις μέρες που βαριέσαι ή δεν προλαβαίνεις να φτιάξεις πρωινό η λύση είναι απλή… Smoothie!!!
