Δερματικά προβλήματα και διατροφή
Το Νο 1 θέμα σε ό, τι αφορά σε δερματικά προβλήματα, όπως η ακμή, είναι η μείωση της φλεγμονής! Επομένως, εκεί θα πρέπει να στοχεύει και η διατροφή. Τροφές με πολλή ζάχαρη, όπως ροφήματα με ζάχαρη, γλυκά, συσκευασμένα τρόφιμα, χυμοί είναι ικανά να αυξάνουν τη φλεγμονή στο σώμα