Πόσο συχνά χρειάζεται το παιδί μου να κάνει εξετάσεις αίματος;
-> Στο τέλος της βρεφικής ηλικίας (12 μηνών), ακόμα και νωρίτερα εάν υπάρχει κάποια ένδειξη γι’αυτό.-> Στην πορεία, ανά 2 με 3 χρόνια αναλόγως των τελευταίων και πιο πρόσφατων κάθε φορά ευρημάτων.-> Ύπαρξη δυσλιπιδαιμίας άνω των 3 ετών.-> Όταν αναφέρονται καταστάσεις όπως, κόπωσ
Παιδιά και στέρηση. Πάνε μαζί;
Τα παιδιά λοιπόν δεν πρέπει να ακολουθούν στερητικές δίαιτες. Αντιθέτως, θα πρέπει να τρώνε τροφές από όλες τις ομάδες τροφίμων και να αυξήσουν κατά το δυνατόν την κίνηση στην καθημερινότητά τους!!
Τι προκαλεί η έλλειψη ψευδαργύρου στα παιδιά;
Η έλλειψη ψευδαργύρου από μικρή ηλικία μπορεί να προκαλέσει: 1. Καθυστερημένη ανάπτυξη.2. Αυξημένο κίνδυνο μολύνσεων.3. Απώλεια όρεξης.4. Αδυναμία επούλωσης πληγών.5. Διάρροια.6. Αλλαγή στην αίσθηση της γεύσης.7. Προβλήματα στο δέρμα και στα μάτια. Τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο
Βρεφική διατροφή και στόχοι μέχρι το έτος!
Με κάποιες προσαρμογές στη σύσταση και την ποσότητα της τροφής για την ασφάλεια ενός βρέφους, τίθεται ως γενικός στόχος ο εξής: Να έχει εκτεθεί σε κομμάτια τροφής μέχρι 8-9 μηνών και μέχρι τον 12ο μήνα να τρώει σχεδόν ό,τι όλη η οικογένεια..! Το γνωρίζατε??
Μέχρι πότε πρέπει να θηλάζω;
O Π.Ο.Υ (Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας) συστήνει το μητρικό θηλασμό έως και τα 2 έτη, με πολλαπλά οφέλη τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό! Βέβαια, μια μητέρα μπορεί ανάλογα με τις συνθήκες να θηλάσει… ΓΙΑ ΌΣΟ ΕΚΕΊΝΗ ΘΕΛΕΙ!#activeatkids
Είσαι μοναδικός! Να το θυμάσαι!
Είσαι μοναδικός. Να το θυμάσαι. Βέβαια, δε θα χρειαζόταν υπενθύμιση αν όταν ήσουν παιδί στο υπενθύμιζαν συνέχεια..!
Σήμερα για το #activeatkids γράφουν τα ίδια τα παιδιά…
Μετά την ομιλία μας για την επερχόμενη Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής στις 16 Οκτώβρη τα παιδιά συστήνουν: 1. Τρώμε κάθε μέρα πρωινό2. Δεν τρώμε πολλά γλυκά3. Πίνουμε πολύ νερό4. Τρώμε δημητριακά και όσπρια5. Αποφεύγουμε τα ανθυγιεινά σνακ6. Τρώμε φρούτα και λαχανικά7. Προτιμούμε φυσ
