motivation wednesday

Σήκω, πλύσου, ντύσου όμορφα, φάε το ωραίο σου πρωινό, βάλε μουσική όσο ετοιμάζεσαι και χαμογέλα στον καθρέφτη! Το μόνο σίγουρο ραντεβού της ημέρας σου, είναι με τον εαυτό σου.

Μην ξεχνάς τα σνακ στα ταξίδια σου! Θα σε γλιτώσουν από περιττές κραιπάλες και θα σου δώσουν τη θρέψη που συνεχίζεις να χρειάζεσαι και εκτός βάσης! Ρίξε στην τσάντα σου σπιτικές μπάρες, φρούτα, ξηρούς καρπούς, τοστάκια με τυρί και λαχανικά, κριτσινάκια ολικής, μπισκότα βρόμη