Κινέζικο γλυκό μάνγκο λάσι
Activeat Team
29 Απριλίου, 2023
Δε θα μπορούσε να λείπει το γλυκό από την asian-inspired ενότητα.
Ένα ελαφρύ και γρήγορο γλυκό με 4 μόλις υλικά για επιδόρπιο, ειδικά για ζεστό καιρό αφού είναι και αρκετά δροσιστικό!
No Reviews
Ingredients
Adjust Servings
| Αλάτι 5 γρ | |
| Γιαούρτι 2% 200 γρ | |
| Ζάχαρη λευκή ή καστανή 10 γρ | |
| Μάνγκο 200 γρ | |
| 2 κ σούπας ζεστό νερό και 2 παγάκια |
Nutritional Information
132,7
Θερμίδες
26,8 γρ
Υδατάνθρακες
1 γρ
Λιπαρά
5,8 γρ
Πρωτεϊνη
Directions
1.
Διαλύουμε τη ζάχαρη στο ζεστό νερό.
Προσθέτουμε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ μαζί με το ζαχαρόνερο και ανακατεύουμε μέχρι να γίνει μια λεία κρέμα.
Mark as complete
2.
Μόλις η κρέμα μας είναι έτοιμη σερβίρουμε σε ψηλά ποτήρια και διατηρούμε στο ψυγείο!
Τόσο εύκολο!
Mark as complete
Notes
Τα θρεπτικά συστατικά ανά μερίδα των 200 γρ.