Θερμίδες και ώρες γευμάτων

ΗΞΕΡΕΣ ΟΤΙ…

Οι θερμίδες των τροφίμων παραμένουν οι ίδιες όλες τις ώρες της ημέρας..! 

Αυτό σημαίνει ότι, δεν υπάρχει “απαγορευμένο” τρόφιμο για βράδυ αν θέλει κάποιος να χάσει βάρος, δεν υπάρχει συγκεκριμένη ώρα κατανάλωσης φρούτου ή τοστ γιατί αλλιώς “δε θα χάσεις βάρος” κ.ό.κ.

#Απομυθοποίησε τους μύθους στη διατροφή σου!

Activeat Team – Η ομάδα του Activeat

2410551537

Λάμπρου Κατσώνη 22, Λάρισα