Γιαούρτι με κουάκερ και μαρμελάδα φράουλα
Activeat Team
29 Νοεμβρίου, 2022
Ένα δροσερό σνακ με γιαούρτι και φράουλες που καλύπτει πλήρως την ανάγκη μας για γλυκό! Ξεφεύγουμε από το σκέτο γιαουρτάκι ή το γιαουρτάκι με μέλι και ειδικά την εποχή που βγαίνουν οι αγαπημένες φράουλες είναι ό,τι πρέπει!
No Reviews
Ingredients
Adjust Servings
| Άπαχο στραγγιστό γιαούρτι (3/4 του ποτηριού) | |
| Quaker | |
| Μαρμελάδα φράουλα | |
| Φράουλες |
Nutritional Information
Υδατάνθρακες: 59 γρ.
Λιπαρά: 4 γρ
Πρωτεΐνες: 12 γρ.
Θερμίδες: 316 Kcal
Directions
1.
Οδηγίες σε βήματα
Σε ένα κοντό ποτήρι βάζουμε το άπαχο στραγγιστό γιαούρτι μαζί με το κουάκερ (3/4
του ποτηριού)
Mark as complete
2.
Προσθέτουμε μια στρώση από μαρμελάδα φράουλα
Mark as complete
3.
Γαρνίρουμε με μία φράουλα σε κομμάτια!
Mark as complete
Notes
Χαμηλό σε λιπαρά και θερμίδες, αποτελεί πλήρες γεύμα με όλα τα θρεπτικά συστατικά.
Καλή σας δροσερή απόλαυση!!