ΒΙΩΣΙΜΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι δίαιτες που βασίζονται στη χορτοφαγία έχουν πολλά σημαντικά οφέλη σε ό,τι αφορά στη βιωσιμότητα κι εμείς παρουσιάζουμε παρακάτω 3 από αυτά. 1. Όφελος στην υγεία μας! Μία χορτοφαγική διατροφή ασκεί προστατευτική δράση στην υγεία της καρδιάς έναντι των καρδιαγγειακών νοση

Το να κάνουμε διατροφικές επιλογές οι οποίες είναι καλές για τον πλανήτη, σίγουρα είναι ιδανικές και για εμάς τους ίδιους! Η βάση των επιλογών αυτών αποτελείται από ποικιλία στις γεύσεις και άρα στα τρόφιμα και στα θρεπτικά συστατικά, περισσότερα φρούτα και λαχανικά απ’

Όπως έχουμε αναφέρει στη στήλη μας “βιώσιμη διατροφή” εδώ στο activeat.gr, τη βιώσιμη διατροφή εξ ορισμού, τη χαρακτηρίζουν κυρίως τα παρακάτω: η προστατευτική της λειτουργία σε όλο το οικοσύστημα, ο σεβασμός της στο περιβάλλον, η βάση της σε αγνότερα, τοπικά προϊόντα, η θρε

Στη σήμερον ημέρα στο δυτικό κόσμο, ανθίζει ολοένα και περισσότερο η προτίμηση της κατανάλωσης υγιεινών και πιο αγνών προϊόντων, με ξεχωριστές γεύσεις και… καταγωγή! Αυτή η “στροφή στην ποιότητα” έχει σαν αποτέλεσμα το εξής: Όλο και περισσότερα επώνυμα, πιστοποιημ

Τα τελευταία χρόνια φαίνεται όλο και περισσότερος κόσμος να στρέφεται προς τα βιολογικά προϊόντα, με τις πωλήσεις τους να αυξάνονται ολοένα και περισσότερο. Αυτό συμβαίνει κυρίως, διότι πιστεύεται ότι υπερέχουν των συμβατικών τροφίμων τόσο θρεπτικά όσο και περιβαλλοντικ