ΗΞΕΡΕΣ ΟΤΙ για…Σπατάλη φαγητού!
ΗΞΕΡΕΣ ΟΤΙ… Το 1/3 των τροφίμων που παράγονται συνολικά καταλήγει στα σκουπίδια?! #nofoodwaste
Χορτοφαγικές δίαιτες και βιωσιμότητα
Οι δίαιτες που βασίζονται στη χορτοφαγία έχουν πολλά σημαντικά οφέλη σε ό,τι αφορά στη βιωσιμότητα κι εμείς παρουσιάζουμε παρακάτω 3 από αυτά. 1. Όφελος στην υγεία μας! Μία χορτοφαγική διατροφή ασκεί προστατευτική δράση στην υγεία της καρδιάς έναντι των καρδιαγγειακών νοση
Πώς μπορούμε να υιοθετήσουμε μια διατροφή πιο φιλική προς τον πλανήτη μας;
Το να κάνουμε διατροφικές επιλογές οι οποίες είναι καλές για τον πλανήτη, σίγουρα είναι ιδανικές και για εμάς τους ίδιους! Η βάση των επιλογών αυτών αποτελείται από ποικιλία στις γεύσεις και άρα στα τρόφιμα και στα θρεπτικά συστατικά, περισσότερα φρούτα και λαχανικά απ’
Μεσογειακή διατροφή και βιωσιμότητα. Ποιος ο ρόλος της;
Όπως έχουμε αναφέρει στη στήλη μας “βιώσιμη διατροφή” εδώ στο activeat.gr, τη βιώσιμη διατροφή εξ ορισμού, τη χαρακτηρίζουν κυρίως τα παρακάτω: η προστατευτική της λειτουργία σε όλο το οικοσύστημα, ο σεβασμός της στο περιβάλλον, η βάση της σε αγνότερα, τοπικά προϊόντα, η θρε
