Λαχανάκια Βρυξελλών!

Χρόνος Παρασκευής: 15-20 min

Δυσκολία: Πανεύκολη!

Μερίδες: 2-3

Περιγραφή: Η πιο απλή συνταγή για να εντάξεις στη διατροφή σου και να αξιοποιήσεις τα
λαχανάκια Βρυξελλών! Εξτρα γεύση και θρέψη από τα μπαχαρικά που βάζουμε και μία γλυκιά
νότα από το μέλι. Είναι το τέλειο συνοδευτικό για τα κρέατα!

Υλικά:
• Ένα διχτάκι λαχανάκια ή 1 συσκευασία
• Ελαιόλαδο
• Αλάτι
• Φρέσκο τριμμένο πιπέρι
• Λίγο κάρυ
• Λίγη σκόνη μουστάρδας
• Πάπρικα γλυκιά
• 1κ.γ μέλι

Διατροφικές πληροφορίες/μερίδα:
Υδατάνθρακες: 10 γρ.
Λίπος: 16,3 γρ.
Πρωτεΐνη: 6 γρ.
Θερμίδες: 209 kcal

Οδηγίες σε βήματα

1. Ανακατεύουμε τα λαχανάκια πολύ καλά να πάνε παντού τα αρώματα από τα μπαχαρικά
   και τα βάζουμε πάνω σε λαδόκολλα.
2. Ψήνουμε στο φούρνο στους 200 βαθμούς μέχρι να ροδίσουν και να καραμελώσουν.
3. Έτοιμο. Τόσο απλά!
   Καλή απόλαυση, γιατί ναι, μπορείτε να απολαύσετε και τα λαχανάκια Βρυξελλών..!

Activeat Team – Η ομάδα του Activeat

2410551537

Λάμπρου Κατσώνη 22, Λάρισα