Κινόα και θρεπτικά συστατικά

Σήμερα γνωρίζουμε λίγο καλύτερα το -ψευδοδημητριακό- ΚΙΝΌΑ!!
Περιέχει:

1. Φώσφορο – > απαραίτητος για την υγεία των οστών και τη διατήρηση των ιστών του σώματος
2. Φυλλικό οξύ – > SOS ειδικότερα στις εγκυμονούσες!
3. Ψευδάργυρο – > συμμετέχει σχεδόν σε όλες τις χημικές διεργασίες του οργανισμού
4. SOS! Aποτελεί φυτική πηγή “ολοκληρωμένης” πρωτεΐνης και με τα 9 απαραίτητα αμινοξέα, αποτελώντας έτσι ιδανική πηγή πρωτεΐνης για τους χορτοφάγους!
5. Έχει και χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη – > κατάλληλη για Σακχαρώδη Διαβήτη!

Τι άλλο θέλουμε;; Περιμένουμε και τις δικές προτάσεις για συνταγές με κινόα!

Activeat Team – Η ομάδα του Activeat

2410551537

Λάμπρου Κατσώνη 22, Λάρισα