Κουλουράκια καρότο
Χρόνος Παρασκευής: 40-45 min Δυσκολία: Εύκολη! Περιγραφή: Αλμυρά κουλουράκια με καρότο, κατάλληλα για διαβητικούς. Υψηλά σε φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά! Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης.*Καταναλώστε για σνακ, για πρωινό ακόμα και μαζί με κάποιο γεύμα σας! Υλικά:2 καρότα 1 κ.γλ.
Κοτόπουλο με μοτσαρέλα, ελιές και πέστο!
Χρόνος Παρασκευής: 15-20 min Δυσκολία: Πανεύκολη! Μερίδες: 4 Περιγραφή: Υπέροχη ιδέα για να συνδυάσετε το κοτόπουλο σας! Νόστιμο πιάτο και πολύ χαμηλό σε υδατάνθρακες και λιπαρά. Χαμηλό θερμιδικό περιεχόμενο ανά μερίδα και με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη! Υλικά:4 στήθη κοτόπουλο 4 λε
Κοτόπουλο με μανιτάρια
Χρόνος Παρασκευής: 15-20 min Δυσκολία: Πανεύκολη! Μερίδες: 1 Περιγραφή: Νόστιμο, με λίγες θερμίδες ανά μερίδα και υψηλό σε πρωτεϊνη από το κοτόπουλο και τα μανιτάρια. Στην κυριολεξία με 4 υλικά! Επίσης, μια συνταγή χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη για διαβητικούς ασθενείς και μη. Τι άλλ