Πρωινό γεύμα…χυλόπιτας!
Χρόνος παρασκευής: 10 min Δυσκολία: 0/5 Μερίδες: 1 Περιγραφή: Ένα γευστικό, πλήρες και δυναμωτικό πρωινό με όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεσαι για να ξεκινήσεις τη μέρα σου, έτοιμο σε 10 λεπτά! Υλικά:1 ασπράδι αυγού 1 κουταλιά σούπας βρόμη Φυστικοβούτυρο, μπανάνα, σταφίδες, κα
ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΜΕ ΚΟΥΑΚΕΡ ΚΑΙ ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΦΡΑΟΥΛΑ
Χρόνος Παρασκευής: 1 minΔυσκολία: 0/5Μερίδες: 1Περιγραφή: Ένα δροσερό σνακ με γιαούρτι και φράουλες που καλύπτει πλήρως την ανάγκη μας για γλυκό! Ξεφεύγουμε από το σκέτο γιαουρτάκι ή το γιαουρτάκι με μέλι και ειδικά την εποχή που βγαίνουν οι αγαπημένες φράουλες είναι ό,τι πρέπε
Χούμους κόκκινης φακής!
Πανεύκολο, πεντανόστιμο, νηστίσιμο και με τέλεια υφή! Ο καταλληλότερος τρόπος να εντάξουμε κόκκινες -ή ακόμα και τις καφέ- φακές στη διατροφή μας, ειδικά αν δεν είμαστε λάτρεις των ρεβυθιών. ΕΚΤΕΛΕΣΗ:Βράζουμε την κόκκινη φακή και 2 μικρές πατάτες. Στη συνέχεια τα τοποθετούμε
Vegan κουλουράκια πορτοκαλιού
Για 30-35 κουλουράκια θα χρειαστούμε: -500 γρ αλεύρι για όλες τις χρήσεις (μπορείτε να βάλετε μισό αλεύρι ολικής και μισό γ.ο.χ ) -2 κοφτά κ. γλ μπεικιν παουντερ -1/4 κ. γλ αλάτι -150 γρ καστανή ζάχαρη -Ξύσμα από 1 μεγάλο πορτοκάλι -120 ml ελαιόλαδο + 120 ml ηλιέλαιο -40 ml ρόφημα αμυγδάλου ή βρό
Αλμυρά πιτάκια με χειροποίητη ζύμη!
Πεντανόστιμα και χορταστικά πιτάκια ζύμης, γίνονται είτε αλμυρά είτε γλυκά, για να ικανοποιήσουν τους γευστικούς μας κάλυκες αναλόγως!Τα φτιάχνετε και έχετε έτοιμο πρωινό, σνακ, ακόμα και γεύμα! Για τη ζύμη: Σε ένα μεγάλο μπολ αναμιγνύουμε 150 ml χλιαρό γάλα της επιλογής μας μ
Αγαπημένο Avocado toast!
Για το πρωινό, αλλά και για το βραδινό μας... αγαπημένο αβοκαντο-τόστ!
