Αυτισμός και ο ρόλος της διατροφής!
Όλοι οι άνθρωποι έχουν το δικαίωμα να συνυπάρχουν σε αυτόν τον κόσμο, είτε αυτό που τους ξεχωρίζει είναι η όψη και η εμφάνισή τους, είτε ο νοητικός τους κόσμος. Η διαφορετικότητα είναι ένα στοιχείο που αρκετοί δεν έχουν καταφέρει να αποδεχτούν ίσως επειδή τους συνεπαίρνει ο
Αυπνία: πως η διατροφή μπορεί να με βοηθήσει.
Λίγο οι γιορτές , λίγο οι αλλαγές του ωραρίου, λίγο το παραπάνω και όλα αυτά συμβάλλουν στην αλλαγή του κιρκάδιου ρυθμού
Αδυνάτισε με σύμμαχο τις ορμόνες σου!
Πολλές είναι οι φορές που έχεις ξεκινήσει μία προσπάθεια να χάσεις κιλά και στο τέλος καταλήγεις να τα
Λάθη που πρέπει να σταματήσεις τώρα!
Αφήνουμε πίσω τον Μάρτη, τον γδάρτη με όοοοοοοοοοολες τις δυσκολίες που πρώτη φορά βιώσαμε και βιώνουμε
Μαμά, όχι άλλα λαχανικά!
Ναι! Όλοι, όταν είμασταν μικροί λαχταρούσαμε κατά την επιστροφή μας στο σπίτι
Oι θερμίδες του Πάσχα!!
Το τριήμερο του Πάσχα έφτασε και αμέτρητοι διατροφικοί πειρασμοί θα περάσουν από το τραπέζι σου, όχι μόνο την Κυριακή του Πάσχα, αλλά και όλες αυτές τις μέρες που περιτριγυριζόμαστε από δελεαστικές τροφές!