No products in the cart.

No products in the cart.

Author: Activeat Team

ΗΞΕΡΕΣ ΟΤΙ… Οι θερμίδες των τροφίμων παραμένουν οι ίδιες όλες τις ώρες της ημέρας..!  Αυτό σημαίνει ότι, δεν υπάρχει “απαγορευμένο” τρόφιμο για βράδυ αν θέλει κάποιος να χάσει βάρος, δεν υπάρχει συγκεκριμένη ώρα κατανάλωσης φρούτου ή τοστ γιατί αλλιώς “δε θα χάσε

-> Στο τέλος της βρεφικής ηλικίας (12 μηνών), ακόμα και νωρίτερα εάν υπάρχει κάποια ένδειξη γι’αυτό.-> Στην πορεία, ανά 2 με 3 χρόνια αναλόγως των τελευταίων και πιο πρόσφατων κάθε φορά ευρημάτων.-> Ύπαρξη δυσλιπιδαιμίας άνω των 3 ετών.-> Όταν αναφέρονται καταστάσεις όπως, κόπωσ

ΗΞΕΡΕΣ ΟΤΙ… Είναι αποδεδειγμένο ότι πολλές φορές η πείνα συγχέεται με τη δίψα? Ή ασταμάτητη πείνα αποτελεί σημάδι αφυδάτωσης!  Πιες νερό και αν συνεχίσεις να νιώθεις το αίσθημα της βιολογικής πείνα, τότε κατανάλωσε το φαγητό σου!

Όπως έχουμε αναφέρει πολλάκις στο παρόν site, η διατροφή διαδραματίζει σημαντικότατο ρόλο στην αύξηση της γονιμότητας.Συγκεκριμένα, φαίνεται ότι η αυξημένη πρόσληψη κορεσμένων και τρανς λιπαρών θα μπορούσε να έχει μια επιζήμια επίδραση στη γονιμότητα. Στον αντίποδα, οι σύν

Τα παιδιά λοιπόν δεν πρέπει να ακολουθούν στερητικές δίαιτες. Αντιθέτως, θα πρέπει να τρώνε τροφές από όλες τις ομάδες τροφίμων και να αυξήσουν κατά το δυνατόν την κίνηση στην καθημερινότητά τους!!