Ποιότητα VS ποσότητα!
Σήμερα σας υπενθυμίζουμε πόσο σημαντικό είναι να εστιάζουμε στην ποιότητα στη διατροφή του παιδιού μας! Προσφέρουμε ποιοτικά γεύματα με τρόφιμα από όλες τις ομάδες τροφίμων και ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε παιδιού. Δε μας αφορά μόνο η ποσότητα. Για την ακρίβεια μας αφορ
Κεικ με τουιστ αβοκάντο!
Τι πιο τέλειο από ένα ζεστό, φρεσκοφουρνιστό, γλυκό κεκάκι στον πάγκο της κουζίνας μας ένα πρωινό Τρίτης!!Συνοδεύουμε τον καφέ μας, παίρνουμε μαζί στη δουλειά ή στο σχολείο, για πρωινό ή/και σνακ.Το τέλειο είναι ότι εκτός από απόλαυση μας προσφέρει και θρέψη και καλά λιπαρά α
Φούσκωμα στην κοιλιά; Τι να κάνουμε για να το καταπολεμήσουμε και να έχουμε την επίπεδη κοιλιά που επιθυμούμε!
Νιώθετε φουσκωμένοι στην περιοχή της κοιλιάς; Είναι κάτι που το παρατηρείτε συχνά; Ταυτόχρονα, υπάρχει πόνος; Αν οι απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα είναι “ναι”, τότε συνεχίστε να διαβάζετε… Αρχικά, πάμε να αποσαφηνίσουμε πότε θεωρούμε ότι έχουμε όντως φούσκωμα: Αισ
Πίστεψε στον εαυτό σου!!
“Να προσδοκάς μεγάλα πράγματα από τον εαυτό σου πριν μπορέσεις να τα υλοποιήσεις”. ~Michael Jordan.