No products in the cart.

No products in the cart.

Author: Activeat Team

Όταν δεν μπορείς να επιλέξεις ανάμεσα σε αλμυρό VS γλυκό πρωινό…Τρως και τα 2!! Η σημερινή δική μας επιλογή ήταν η εξής:-Ψωμί ολικής με γραβιέρα Κρήτης και ηλιόσπορο.-Ψωμί ολικής με επάλειψη ταχίνι ολικής άλεσης + μέλι + σπόρους chia+ 1 βερικοκάκι που είναι και της εποχής! Και οι

Έχουμε πει ότι η σαλάτα μας δε χρειάζεται να είναι πάντα ωμά λαχανικά. Μπορεί να είναι ψητά, βραστά ή και στον ατμό κι εμείς σας δίνουμε μια τέλεια, καλοκαιρινή ιδέα για ψητά κολοκυθάκια σε σαλάτα!Το μυστικό είναι να πλύνετε καλά τα κολοκυθάκια και να τα κόψετε με αποφλοιωτή

Το αυγό είναι ένα πραγματικό super food!!! Το ασπράδι του είναι βασικά πρωτεϊνη (αλβουμίνη), ενώ ο κρόκος του περιέχει λίπος, υδατάνθρακες και πλήθος μικροθρεπτικών συστατικών όπως βιταμίνη D, A και Β12!Κατά μέσο όρο ένα μέτριο βραστό αυγό (~50γρ) αποδίδει περίπου 77 θερμίδες, 6γρ πρωτε

Τι είναι;Πρόκειται για μια ορμόνη που παράγεται από τα β-κύτταρα του παγκρέατος, τα νησίδια Langerhans, με καίριο ρόλο στον μεταβολισμό των υδατανθράκων (γλυκόζη) και στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα [1]. Ποιες είναι οι δράσεις της; Η ινσουλίνη προάγει τη χρήση της γλυκόζης και τη