No products in the cart.

No products in the cart.

Author: Activeat Team

ΗΞΕΡΕΣ ΟΤΙ… 1 γεμάτο φλιτζάνι δίκταμο μπορεί να λειτουργήσει καταπραϋντικά για τους πόνους στο στομάχι?…Τώρα λοιπόν που κρυώνει και ο καιρός, εντάξτε ένα ρόφημα από δίκταμο στη διατροφική σας ρουτίνα!  

Κατά τη διάρκεια της άσκησης σε θερμό περιβάλλον μπορεί να προκύψουν διάφορες επιπλοκές σε περίπτωση που ένας αθλητής δε λάβει υπόψη τα σημάδια της θερμικής καταπόνησης όπως, η έντονη δίψα, η κόπωση και οι διαταραχές στην όραση. Πυροδοτείται έτσι μια σειρά επιπλοκών που ον

O Π.Ο.Υ (Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας) συστήνει το μητρικό θηλασμό έως και τα 2 έτη, με πολλαπλά οφέλη τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό! Βέβαια, μια μητέρα μπορεί ανάλογα με τις συνθήκες να θηλάσει… ΓΙΑ ΌΣΟ ΕΚΕΊΝΗ ΘΕΛΕΙ!#activeatkids

ΗΞΕΡΕΣ ΟΤΙ… Οι κόκκινες πιπεριές και το μαύρο πιπέρι περιέχουν ουσίες όπως η καψαϊκίνη και η πιπερίνη που αυξάνουν τη θερμοκρασία του σώματός μας, άρα… μπορούν να μας ζεστάνουν?!

Πολλές έρευνες μέχρι σήμερα έχουν υποστηρίξει τη συσχέτιση της διατροφής με την ψυχική υγεία. Συγκεκριμένα, δίαιτες υψηλές σε κορεσμένα λιπαρά, ζάχαρη και φτωχές σε φυτικές ίνες, σχετίζονται με κακά αποτελέσματα στην ψυχική υγεία.Εσύ το ήξερες??